8 800 3333 887

Сладкий кускус на кокосовом молоке на завтрак

05.09.2026 2 0 Поделиться
Сладкий кускус на кокосовом молоке на завтрак

Если вы ищете простой рецепт приготовления каши из кускуса и хотите разнообразить свои привычные блюда на завтрак, попробуйте эту версию с тропическими фруктами, кокосовым молоком и медом. Такая каша идеально подходит для тех случаев, когда по утрам хочется чего-нибудь легкого, но с насыщенным экзотическим вкусом — чтобы взбодриться и зарядиться энергией. Этот ПП-рецепт на завтрак подскажет вам, как приготовить кашу кускус просто и небанально, но чтобы блюдо получилось вкусным и питательным.

Тип: Завтрак

Порции: 2

Время приготовления: 15 минут (подготовка: 10 минут, приготовление: 5 минут)

Ингредиенты:

  • 150 г кускуса
  • 200 мл кокосового молока
  • 100 мл воды
  • 20 г меда
  • 20 г кокосовой стружки
  • Щепотка соли
  • 1 спелая папайя, нарезанная кубиками
  • 30 мл сока лайма
  • 10 г мелко нарезанных листьев свежей мяты
  • 10 г коричневого сахара
  • Цедра 1 лайма

Приготовление:

  1. Перед тем, как готовить кашу кускус, в кастрюле доведите кокосовое молоко, воду и щепотку соли до слабого кипения.
  2. Снимите с огня, добавьте кускус и мед, накройте и оставьте на 5 минут.
  3. Разомните кускус вилкой, добавив кокосовую стружку.
  4. В отдельной миске смешайте нарезанную кубиками папайю с соком лайма.
  5. Посыпьте ее измельченными листьями мяты.
  6. Добавьте коричневый сахар и цедру лайма, перемешивая, чтобы они смешались.
  7. Распределите кокосовый кускус по двум тарелкам.
  8. Посыпьте каждую из них пикантной смесью с папайей и подавайте.

Приятного аппетита!

Если вы не знаете, как сварить кашу из кускуса, и не хотите тратить много времени на готовку утром, попробуйте этот вариант приготовления. Подарите себе новые кулинарные впечатления, насладитесь сладким, тропическим вкусом на завтрак и разделите его с кем-то, кто вам дорог!

Читайте также
01.06.2024 2125 215

Ройбуш — напиток, приготовленный из листьев и побегов аспалатуса линейного, растения родом из Южной Африки.

17.06.2024 1902 190

Этот рецепт салата из свежего ананаса точно заинтересует всех, кто ищет новые кулинарные впечатления.

01.07.2024 2524 253

Южноафриканские колбаски бурворс напоминают домашнюю колбасу, знакомую многим из детства.